Wissenswert

Yoga ab 50: 5 Wege, wie es den Alltag bereichern kann

Yoga ab 50 muss kein Leistungssport sein. Fünf Wege zeigen, wie sich Kraft, Beweglichkeit, Atem, Ruhe und Gemeinschaft in eine sanfte Praxis integrieren lassen.

Luftqualität in Deutschland: Woher Belastungen kommen

Verkehr, Landwirtschaft, Industrie und Holzöfen beeinflussen die Luftqualität. Der Beitrag erklärt Feinstaub, Ammoniak und aktuelle Messmöglichkeiten.

Langes Gradierwerk mit Holzkonstruktion und Wasserführung

Gradierwerke in Mecklenburg-Vorpommern: Salzgeschichte zwischen Küste und Binnenland

Bad Sülze und Trinwillershagen zeigen zwei Seiten der Salztradition in Mecklenburg-Vorpommern: historisches Gradierwerk im Museum und moderner Salzturm.

Gradierwerk mit Holzbalken und Reisigstruktur

Gradierwerke in Sachsen: Salzluft zwischen Kurstadt und Geschichte

Drei bekannte Gradierwerk-Standorte in Sachsen im Überblick: Körse-Therme, Krauschwitz und Oelsnitz. Mit aktuellen Hinweisen zu Besuch und Betrieb.

Schlafzimmer-Szene mit einer Person im Bett

Schnarchen und trockener Mund nachts: das Schlafzimmer angenehm gestalten

Trockener Mund am Morgen und nächtliches Schnarchen: Wann ärztlicher Rat sinnvoll ist und welche Rolle Raumklima, Schlafumgebung und Schlafposition spielen.

Salino Blog Beitrag - Energiemedizin -SalinoVatis

Energiemedizin: Konzepte, Methoden und was wissenschaftlich belegt ist

Unter dem Begriff Energiemedizin werden sehr unterschiedliche Verfahren zusammengefasst. Der Beitrag erklärt, was hinter Reiki, Akupunktur und Qigong steckt und trennt traditionelle Vorstellungen, persönliche Erfahrungen und wissenschaftliche Evidenz voneinander.

6 Räume für ein salziges Raumklima mit der Mini-Saline

Wo lässt sich eine Mini-Saline sinnvoll aufstellen? Der Beitrag zeigt sechs mögliche Einsatzorte und erklärt, worauf es bei Standort, Sicherheit und Pflege im Alltag ankommt.

schwarze mini saline vor einem weißen Hintergrund

Mini-Saline oder Luftbefeuchter: Was ist der Unterschied?

Mini-Saline oder Luftbefeuchter? Eine Mini-Saline wie SalinoVatis arbeitet mit einem Solekreislauf und Kaltverdunstung, ein Luftbefeuchter erhöht gezielt die relative Luftfeuchtigkeit. Der Beitrag erklärt die Unterschiede in Technik, Nutzen und Pflege.

Brechende Wellen an einer Küste, feine Gischt steht in der Luft

Am Meer besser schlafen: was die Seeluft anders macht

Du kennst das Gefühl: am Meer schläfst du tief, atmest frei, wachst erholt auf. Zuhause ist alles anders. Was sich dort wirklich verändert, ist nicht der Urlaub. Es ist die...

Frau lässt sich Ventilatorluft direkt ins Gesicht wehen, trockene Augen

Ventilator oder Klimaanlage: Was ist schonender für die Schleimhäute?

Ventilator oder Klimaanlage – was trocknet Nase, Hals und Augen weniger aus? Der Unterschied bei der Luftfeuchtigkeit und wie salzhaltige Raumluft die kühlen Nächte angenehmer macht.

Mann sitzt auf dem Bett und fasst sich an die Nase

Gräserpollen und Schlaf: Warum die Nacht jetzt zur größten Belastung wird

Warum die Pollenbelastung nachts oft am stärksten ist, was im Schlafzimmer wirklich hilft und wie salzhaltige, feuchtere Raumluft die Nächte angenehmer machen kann.

Die Wim-Hof-Methode: Atmung, Kälte, Meditation – und was die Forschung zeigt

Atemtechnik, Kälte und Meditation: Wie die Wim-Hof-Methode funktioniert, was die Forschung dazu zeigt und wie Einsteiger sicher beginnen – mit den wichtigsten Sicherheitshinweisen.